肌の7大トラブル改善法

多くは老人性色素斑。20代からできることも

"しみ"には薄いもの、濃いもの、大きいもの、小さいもの、とさまざまありますが、医学的に分類すると多くは老人性色素斑と呼ばれるものだそうです。

老人性と聞くと若い人には無縁のように感じますが、そうではありません。加齢によっても"しみ"は出来やすくなりますが、おもな原因は紫外線なのです。

ですから、日焼けをしたり、外にいる時間が長いなどで紫外線を多く浴びる生活をしていれば、若くても"しみ"ができて不思議はありません。

にきびや女性ホルモンのバランスが原因のしみも

紫外線や加齢のほかにも、"しみ"の原因はまだまだあります。にきびや傷などでできた炎症のあとに赤みや茶色の"しみ"が残ることがありますが、これは炎症後色素沈着と呼ばれるものです。多くは時間がたてば消えますが、1、2年たっても薄くのこる場合もあるようです。

女性ホルモンのバランスが崩れたためにできる肝斑は、妊娠後や30代以降の女性に多くみられます。頬など、顔の両側に、左右対称にできることが多いのが特徴です。
また、遺伝子的な体質が原因となるそばかす（雀卵斑：じゃくらんはん）も、"しみ"の一種です。

"しみ"の多くは紫外線が原因

紫外線が皮脂の表皮細胞に届くと、皮膚は細胞の核が破壊されるのを防ぐため、基底細胞にあるメラノサイトからメラニン色素を出して核を覆い、細胞を守ります。その部分が黒っぽくなり、"しみ"になります。

紫外線
紫外線には、皮膚の奥の真皮まで届くUV-Aと表皮までしか届かないUV-Bがあります。"しみ"の原因となるのは、おもにUV-Bです。